Este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes y el Ministerio de Salud llama a la población a tomar conciencia sobre esta enfermedad crónica, silenciosa y creciente.

De acuerdo con los reportes de prevalencia (número de casos), por cada 100.000 habitantes, subieron en un 28% los casos de pacientes con diabetes en los últimos cinco años.

Los departamentos con más incidencias de la enfermedad son Santa Cruz, Tarija, Oruro, La Paz y Beni.

Este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes. El Ministerio de Salud llama a la población boliviana a tomar conciencia sobre esta enfermedad crónica, silenciosa y creciente.

La diabetes se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre y, con el tiempo, puede ocasionar daños graves al corazón, vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios, además de ser un factor de riesgo para otras complicaciones de salud.

En el país existen dos tipos principales de diabetes: una de tipo I, también llamada juvenil, ocurre cuando el organismo no produce insulina. Su incidencia es menor al 1% y requiere control médico de por vida.

Por otro lado, la diabetes tipo II o diabetes mellitus es la forma más común y está estrechamente relacionada con el estilo de vida, incluyendo el sobrepeso, la mala alimentación y la falta de actividad física.

Hábitos

Desde el Ministerio de Salud recomiendan 10 hábitos saludables clave para prevenir la enfermedad. Entre ellos, mantener una alimentación equilibrada y rica en frutas, verduras y granos integrales. Reducir el consumo de azúcares y alimentos procesados, realizar actividad física regular, mantener un peso corporal saludable.

De igual forma se aconseja evitar el tabaco, beber suficiente agua, controlar la presión arterial, dormir adecuadamente, gestionar el estrés; y realizar controles médicos periódicos.

Reconocer los síntomas tempranos también es fundamental. Entre los más comunes se encuentran orinar con frecuencia, sentir sed y sequedad en la boca, apetito constante, fatiga extrema, vista borrosa y pérdida de peso sin causa aparente.

“Ante la presencia de cualquiera de estos signos, se recomienda realizar la prueba de glucemia o acudir al centro de salud más cercano para recibir atención médica”, señala un boletín institucional.

Fuente:

-          - larazon.bo